锅圈食汇的抽肠青虾仁,一包有130克,大概20~22个左右。虾仁解冻。然后清洗干净。
加1克食盐,2勺料酒搅拌均匀,腌制15分钟。
鸡蛋两个加80克纯牛奶,1克食盐。还可以加点黑胡椒粉,家中没有黑胡椒了,所以没有放。
搅拌均匀
开小火,平底锅中放少许油,锅热后放虾仁,炒至表面上色翻面,炒至虾仁两面变成红色。
倒入鸡蛋液。
沿着锅的边边用锅铲把蛋液轻轻往中间推,
推的过程
把蛋液全部推到中间。如果鸡蛋还有流动的状态,再轻轻翻炒至熟。没有流动鸡蛋液即可盛出。
这样做出来的虾仁滑蛋鲜嫩无比,美味可口!而且非常简单快手哦!