珍珠米肠粉(健康无添加破壁机版)

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用珍珠米做肠粉,健康无添加,好吃看得见哦!🤣

用料  

珍珠米 300克
500克
5克
生抽 1勺
老抽 1勺
鸡精 2克
香油 适量
大蒜 两瓣
大葱 1段
生姜 3片
高汤 适量
鸡蛋 3个
肉末 适量

珍珠米肠粉(健康无添加破壁机版)的做法  

  1. ✅珍珠米300克(⚠️注:这个量不要多也不要少,是我试过最合适的),淘洗干净,用水浸泡6小时左右;
    ✅把浸泡好的珍珠米淘洗干净,“沥干水分”倒入破壁机,再加入500克水;
    ✅点果汁键,打成米浆,再点“粉碎键”打的更细腻些,如上图所示成品👆

    珍珠米肠粉(健康无添加破壁机版)的做法 步骤1
  2. ✅米浆内加入约2~3克的盐,搅拌均匀;
    ✅蒸盘刷油,把米桨倒入蒸盘内,不要加的太多,刚好满盘即可,否则太厚了不好吃🤣

    珍珠米肠粉(健康无添加破壁机版)的做法 步骤2
  3. 再加入鸡蛋,肉末,搅拌均匀,撒入葱花;

    珍珠米肠粉(健康无添加破壁机版)的做法 步骤3
  4. ✅盘子放入“烧开水”的锅内,
    ✅为了节约时间,可以一次蒸3~4盘,上面用筷子架起来;

    珍珠米肠粉(健康无添加破壁机版)的做法 步骤4
  5. 我这个锅比较大,一次可以蒸4盘🤣

    珍珠米肠粉(健康无添加破壁机版)的做法 步骤5
  6. 盖上锅盖,大火蒸5~6分钟出锅👆

    珍珠米肠粉(健康无添加破壁机版)的做法 步骤6
  7. 出锅以后用刮板刮出来👆;

    珍珠米肠粉(健康无添加破壁机版)的做法 步骤7
  8. 加入自己调好的汤汁,即可食用(⚠️注:汤汁调配:大蒜,生姜,大葱切末,锅里烧油,把姜葱蒜末爆香,加入高汤,再加入生抽,老抽,盐,鸡精及自己喜欢的酌料即可出锅)

    珍珠米肠粉(健康无添加破壁机版)的做法 步骤8
  9. 一碗健康又美味的蒸肠粉就做好了😍

    珍珠米肠粉(健康无添加破壁机版)的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2024-07-30 11:39:51
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