Thermomix【清蒸鲈鱼】

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大妞爱吃鱼,最爱清蒸,所以经过多次验证,还是这个配方的味道最好。用葱姜水腌过之后清蒸比用料酒更鲜美🥰

用料  

新鲜鲈鱼 400-500克
小葱 2颗
1大块
大葱 1段
200克左右
生抽【蒸鱼用】 20克
香油【蒸鱼用】 5-10克
料汁
蒸鱼豉油 30克
生抽 10克
蚝油或糖 5克
40克
花椒 5-10粒

Thermomix【清蒸鲈鱼】的做法  

  1. 大葱和姜放主锅加水200克,4秒/速度7切碎做成葱姜水。

    Thermomix【清蒸鲈鱼】的做法 步骤1
  2. 新鲜鲈鱼洗净两面切花刀【清蒸最好用活杀的新鲜鱼,冷冻的鱼不够鲜】
    葱姜水倒进放鱼的容器浸泡15-20分钟。

    Thermomix【清蒸鲈鱼】的做法 步骤2
  3. 小葱叶折叠起来切丝,冷水浸泡。

    Thermomix【清蒸鲈鱼】的做法 步骤3
  4. 葱姜水腌过的鱼洗净,整盘盘底铺姜片和葱,上面放鱼,鱼肚子里面塞一颗小葱和姜丝。鱼身淋生抽,表面抹香油【防止鱼皮破裂】家里鱼盘高度不合适的话,可以直接用锡纸代替盘子,将鱼包起来蒸肉质更嫩滑。

    Thermomix【清蒸鲈鱼】的做法 步骤4
  5. 主锅加水600克,22分钟/Varmor/速度1蒸煮,出锅之后倒掉汤汁,清理干净葱姜。

    Thermomix【清蒸鲈鱼】的做法 步骤5
  6. 把调好的料汁倒入鱼盘,切好的葱丝、姜丝、花椒铺到鱼身上泼热油。

    Thermomix【清蒸鲈鱼】的做法 步骤6
  7. 可以开吃了!

    Thermomix【清蒸鲈鱼】的做法 步骤7
  8. Thermomix【清蒸鲈鱼】的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2024-07-30 15:58:47
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