不用油炸的“豆腐果”

Name: 不用油炸的“豆腐果”
Ingredients: 500 克老豆腐; 4 克食用油; 30克番薯酱

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豆腐含有人体必需的多种微量元素和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。油炸豆腐外焦里嫩，一直深受大家喜爱，但油炸食品油脂含量太高，不利于健康。这款用空气炸锅制作的“豆腐果”，用油少，操作简单，成品可单独蘸食，也可与肉品或蔬菜一起再加工后食用。

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该菜谱发布于 2024-07-31 10:34:45

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