鸡胸肉青酱意粉

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这是一份吃的时候不用重新加热的健康低脂午餐~ 卡路里420大卡

用料  

鸡胸肉 100克
松仁罗勒酱 30克
番茄丁 30克
白洋葱丁 15克

鸡胸肉青酱意粉的做法  

  1. 意粉煮熟,每种意粉袋子上都有推荐时间,我的是10分钟。 把意粉捞起来后倒入少量意粉汤便于后面加青酱拌起来不会太干。

  2. 然后加入30克松仁罗勒green pesto搅拌均匀

  3. 最后加入山姆的沙拉鸡胸肉、洋葱丁和番茄丁。也可以加入mozzarella小奶酪球,但是考虑到有可能气温比较高所以就没加啦~

 

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该菜谱发布于 2024-08-01 01:33:17
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