好好吃飯 - 在家吃素🧑🏻‍🌾

1 人做过这道菜
紀錄在家準備一人份素食的時光兒🍲

💁🏻 目前是vegetarian,蛋奶素
☁️ 盡量少牛奶少麩質,原型食物就最棒了

用料  

🫑🥒🥬🥦

好好吃飯 - 在家吃素🧑🏻‍🌾的做法  

  1. 一般的搭配是:一份水煮的青菜,一份有蛋白質的炒菜,一碗白飯/雜糧飯

    好好吃飯 - 在家吃素🧑🏻‍🌾的做法 步骤1
  2. 一次煮兩頓 (隔天帶飯)

    好好吃飯 - 在家吃素🧑🏻‍🌾的做法 步骤2
  3. 偶爾蒸蒸馬鈴薯蔬菜,或者煮個麵

    好好吃飯 - 在家吃素🧑🏻‍🌾的做法 步骤3
  4. 好好吃飯 - 在家吃素🧑🏻‍🌾的做法 步骤4
  5. 好好吃飯 - 在家吃素🧑🏻‍🌾的做法 步骤5
  6. 好好吃飯 - 在家吃素🧑🏻‍🌾的做法 步骤6

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好好吃飯 - 在家吃素🧑🏻‍🌾相关分类

该菜谱发布于 2024-08-01 09:50:44
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