八珍健脾丸/脾虚的女人老得快
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人做过这道菜
童心纯食养
俗话说，民以食为天，食物吃进去后变成可以吸收的营养和能量，全靠脾胃的消化和吸收了，如果脾胃强健则身体就会强壮，气血充盈，气色好；
🌿如果脾胃虚弱，则食欲减退，体内气血的消化吸收就会变得缓慢甚至停滞，这时人的身体就会疲倦说话也有气无力脸色会暗淡发黄。
🌾脾开窍于口，就是说脾胃问题会表现在口唇上，一般来说，脾胃好的人嘴唇红润、干湿适度、润滑有光；如果一个人的嘴唇干燥脱皮，没有血色就说明他脾胃已经不太好了。
现在我们以脑力劳动为主，久坐不动，身体大多有些淤堵，八珍丸很适合现代人快节奏生活，简易好带，好吃滋补效果明显。
今天给姐妹们分享八珍丸的做法，快做起来吧
🌿如果脾胃虚弱，则食欲减退，体内气血的消化吸收就会变得缓慢甚至停滞，这时人的身体就会疲倦说话也有气无力脸色会暗淡发黄。
🌾脾开窍于口，就是说脾胃问题会表现在口唇上，一般来说，脾胃好的人嘴唇红润、干湿适度、润滑有光；如果一个人的嘴唇干燥脱皮，没有血色就说明他脾胃已经不太好了。
现在我们以脑力劳动为主，久坐不动，身体大多有些淤堵，八珍丸很适合现代人快节奏生活，简易好带，好吃滋补效果明显。
今天给姐妹们分享八珍丸的做法，快做起来吧
用料
八珍健脾丸/脾虚的女人老得快的做法
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准备好以上需要所有食材
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把所有食材大粉，多打几次，成为细粉即可
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打粉后过塞，用小火炒制
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注意这里的芝麻是熟芝麻，把芝麻打成芝麻酱和蜂蜜一起放入炒制好的粉里面
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放入芝麻酱和蜂蜜揉搓成型
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分割成10克/颗的小丸子，用锡纸包装即可食用，早晚各一粒
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各种养生丸，玫瑰丸，杏仁丸等等会一一分享出来
如果懒得做的姐妹可以找云媚帮你哦
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纯手工制作姜母膏
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化痰湿泡脚包
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期待结识更多同样热爱纯手工养生的姐妹
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