芒果豆乳脆筒|🍦冰淇淋的代替品

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真的好想吃冰淇淋啊,为了肠胃舒服,做个糖水骗骗自己。
口感微微凉但不冰胃,准备好保温杯,吃完了喝热水。

用料  

芒果 1杯
豆浆 半杯
奇亚籽 1勺
脆筒 1只

芒果豆乳脆筒|🍦冰淇淋的代替品的做法  

  1. 等芒果熟透,切块冷冻备用

    芒果豆乳脆筒|🍦冰淇淋的代替品的做法 步骤1
  2. 冻芒果放入豆浆机/料理机,倒入豆浆,基本没过芒果,大约是芒果的一般份量。
    果汁」模式搅打均匀

    芒果豆乳脆筒|🍦冰淇淋的代替品的做法 步骤2
  3. 加入奇亚籽搅拌,舀到脆筒里,假装是冰淇淋融化了——快吃!

    芒果豆乳脆筒|🍦冰淇淋的代替品的做法 步骤3

小贴士

芒果果肉有纤维,搅打后足够粘稠足够香甜,不需要额外放增稠剂、甜味剂或香草精。
 

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该菜谱发布于 2024-08-03 13:44:29
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