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紫薯芋泥牛奶

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胖婧17的厨房  胖婧17
减脂餐小甜品天天炫

用料  

紫薯 200g
脱脂奶粉 25g
中农芋泥 150g
蜂蜜或零卡糖或糖 适量

紫薯芋泥牛奶的做法  

  1. 🍎汐汐随便购买紫薯12块钱5斤左右

  2. 🍑宝宝购买中农芋泥领红包12块钱1kg左右

  3. 紫薯适量切片热水蒸20分钟左右筷子插入能够轻易戳通就可以了(一次蒸2-3个大紫薯900g冻着，想吃差不多可以做4份()

  4. 差不多量的芋泥微波炉解冻

  5. 加脱脂奶粉，加点水化开

  6. 根据个人口味加蜂蜜或者零卡糖，俺啥也没加因为脱脂奶粉有点甜，最后加入紫薯

上传你做的紫薯芋泥牛奶

 
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该菜谱发布于 2024-08-04 09:21:25
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