凤眼果洗干净表面粘液,晒至表皮发皱,空气炸锅120度10分钟,去两层硬皮,还有层软皮不用去。鸡放盐油生粉胡椒粉蚝油腌制。煎香鸡,放苹婆一起加水焖15分钟。下粉水收汁)
空气炸锅120度,烤10分钟
看开口程度,能剥开就行
不行的话再烤一会
剥掉硬皮,有两层硬皮的
剥到这层软皮可以不用再去了
一斤,剥出来一小盘
鸡一只
我这个鸡比较小,就两斤多点
鸡切块
放一勺生粉,半勺盐,半勺老抽一勺生抽蚝油
抓匀,加一勺花生油,腌制10分钟
热锅下油
加入几片姜片煸香
倒入鸡块煎至两面金黄
倒入凤眼果炒匀
加入开水至差不多漫过食材
我这个鸡比较老,所以水多了点
如果鸡嫩,那就放少点水
煮开后盖上盖子焖20分钟
水多的话开大火收汁,试一下味道
汁也不要收太干。有点汁更清甜
开饭
简简单单又一餐