蔬菜沾片子

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今天尝试做了筋道好吃、饭菜两顶的山西美食——蔬菜沾片子。用了龙豆角、长豆角、有机花菜、胡萝卜片、油菜叶片、木耳。还做了一个番茄蘸水。

用料  

(面糊用料)
面粉 250克
鸡蛋 2个
一小勺
120克(1蛋)200克(2蛋)
(蘸水用料)
番茄 2个
葱花 一小把
蒜末 五六颗
香菜末 一小把
生抽 2勺
香醋 1勺
蚝油 1勺
十三香 1小勺
辣椒油 1勺
1小勺
1小勺
鸡精 1小勺
欧芹海盐大蒜粉 一点点
适量
芝麻粒 一小把
(蔬菜)
龙豆角 十几根
长豆角 七八根
有机花菜 1/4棵
胡萝卜片 10片左右
木耳 一小碗
油菜叶 10片

蔬菜沾片子的做法  

  1. 制作​沾片子面糊∶

    250克面粉,一小勺盐,1个鸡蛋,200克水(开始放了1个蛋,感觉太稠,又加了一个,水量也相应减少到了120克左右)。

    ​盐和面粉搅匀,打入两个鸡蛋(照片里只拍了一个鸡蛋的,实际放了两个)。

    蔬菜沾片子的做法 步骤1
  2. 加入2/3的水,慢慢搅成没有颗粒的粘稠的面糊。

    蔬菜沾片子的做法 步骤2
  3. 然后再少量、分次加入水,搅拌至光滑的面糊,不要太稀,要搅拌成像那种特别粘稠的酸奶,用筷子挑起来,能扯起不中断的大面片糊。盖上保鲜膜,静置半小时左右。

    然后准备蔬菜(忘记拍照片了,以后再补充吧)∶

    洗净的豆角们掰成长段儿,有机会花菜保留长梗,切成长朵儿,木耳泡发。水开放盐,龙豆角煮大约3~4分钟,长豆角大约1~2分钟(都七八分熟就可以,因为后面沾上面糊还得煮一会儿)。有机花菜不要焯太久,40~50秒左右。木耳大概煮个3分钟。每一样捞出后充分控水,或用厨房纸巾擦干水分(不然沾不上面糊)。油菜和胡萝卜不用焯水,菜叶洗净,只取绿色的叶片部分,擦干水分。胡萝卜切两三毫米大长薄片,也擦干水分。

    备注∶不同的蔬菜,煮水时长不同,根据食材特点和操作经验,取不同火候,保持不同的口感。总之,​别煮太烂糊了(当然芸豆龙豆之类还是尽量保证煮熟,以免中毒。还有菠菜之类的,需要先焯水去一下草酸)。

    蔬菜沾片子的做法 步骤3
  4. 制作蘸水∶

    番茄2个大的,去皮切碎,油热炒香部分葱末,加入番茄翻炒,加盐糖十三香适量,生抽2勺,香醋1勺,蚝油一勺,小火盖盖儿把番茄炖烂成泥。盐味根据自己口味调整,当然不要太寡淡。关火备用。

    另起小铁锅,油适量(这一步其实应该是在葱蒜辣椒的料碗里泼热油,因为不想用太大的油量,油少的话又浇不透蒜末,有生味儿,所以选择直接在锅里油炒料了。油热下入葱蒜末(能吃辣的,可以这时加入干辣椒碎)。炒出料香,关火,然后立即加入芝麻粒,用余温炒出芝麻香。

    把小油锅里的料倒入刚才的番茄酱小锅,加点欧芹海盐大蒜粉,不辣的辣椒油,趁热拌匀装碗盛出。

    蔬菜沾片子的做法 步骤4
  5. 水煮沾片子

    静置后的面糊,变得更加细腻。尽量用大锅,水深点宽点。水里加一小勺盐,水开后,取擦干水分的蔬菜条和蔬菜片,在面糊米转两圈,提起,中断面糊。

    蔬菜沾片子的做法 步骤5
  6. 迅速下入开水中。

    蔬菜沾片子的做法 步骤6
  7. 煮至浮上水面,就可以捞了。放在可以控水的竹篦子上,就像煮完的饺子要控水倒盘一样,煮好的片子会慢慢绷皮儿。

    蔬菜沾片子的做法 步骤7
  8. 然后转移到一个大盘子里。

    蔬菜沾片子的做法 步骤8
  9. 分类摆放好。

    蔬菜沾片子的做法 步骤9
  10. 就可以蘸料开吃了。

    蔬菜沾片子的做法 步骤10
  11. 据说,山西沾片子,可以用各种蔬菜,包括小白菜、大白菜、苋菜、菠菜……煮好的蔬菜沾片子,空口吃也超香,面片子Q弹筋道有嚼劲儿,面香味儿十足,蔬菜也保留着各自的清香。配上粘稠的番茄蘸水,味道简直了!!!​

    蔬菜沾片子的做法 步骤11
  12. 这个番茄蘸料,味道太赞了,好吃到舔碗😂

    蔬菜沾片子的做法 步骤12

小贴士

不同的蔬菜,煮水时长不同,根据食材特点和操作经验,取不同火候,保持不同的口感。总之,​别煮太烂糊了(当然芸豆龙豆之类还是尽量保证煮熟,以免中毒。还有菠菜之类的,需要先焯水去一下草酸)。
 

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该菜谱发布于 2024-08-05 16:57:52
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蔬菜沾片子的答疑

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