备菜：如上图所示，所有材料洗净备用。众多南瓜里，贝贝南瓜有板栗味又粉是最适合的。
锅里加入适量油，炒松散肉末。
肉末水份收干，下蒜末南瓜块。翻炒均匀。
加入生抽10ml调味上色。
当然毛豆翻炒片刻。
加入清水200ml，莫过食材即可。加入3克盐调味。
南瓜微软，毛豆变色，放入豆腐。
大火收一下汤汁。
我喜欢带汤汁多点，可以拌饭吃。
出锅开吃！
上传你做的肉末豆腐南瓜煮毛豆
阿瑰小姐
