备菜:如上图所示,所有材料洗净备用。毛豆提前蒸了7分熟。
锅里倒入适量油,爆炒一下虾仁和姜丝。
虾仁变色收缩,盛出备用。
锅里留底油,放入丝瓜,加3克盐调味。
为预防丝瓜发苦,加2克黄糖提鲜。
丝瓜软化出水,放入虾仁和毛豆。
翻炒均匀后加入100ml清水。
慢慢收汁,可以带些汤汁办法超级鲜甜可口。
出锅啦~
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