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荷兰豆芦笋炒虾仁
荷兰豆芦笋炒虾仁
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小淡家常菜
一锅炒系列
用料
虾仁
80克
荷兰豆
50克
芦笋
3根80克
黄瓜
80克
鸡头米
20克
秋葵
50克
木耳
5朵
盐 油 料酒 小葱 鸡精 蚝油 生抽
适量
荷兰豆芦笋炒虾仁的做法
虾仁解冻，泡洗，少量料酒生抽腌制。
木耳泡发，撕小块，焯水。
黄瓜削皮，切片。
荷兰豆，秋葵，芦笋摘洗切段，焯水。
少油，爆香小葱，下食材炒熟，调味。
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该菜谱发布于 2024-08-06 20:14:43
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