五指毛桃祛湿汤料:茯苓、芡实、五指毛桃、山药、大枣、莲子、薏苡仁。新鲜鸡肉,剁大块。
干羊肚菌清洗干净表面浮尘,干净水提前泡好。
一只大砂锅,大锅清水,放入清洗好的汤料,小火热锅,大火烧开水,煲5分钟汤料。
加入新鲜鸡肉,姜片,几颗羊肚菌,还有泡羊肚菌的水。大火烧开,转小火,继续煲两个小时。
加入3克食盐,五指毛桃羊肚菌鸡汤完成✅
上传你做的五指毛桃羊肚菌煲鸡汤—补脾祛湿汤