烤箱版 烤羊排~ 不腌制·原味

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原汁美味的烤羊排其实很容易
只需要烤箱和锡纸就可以轻松获得

关键是 孩子喜欢;)

用料  

羊排 6块
土豆 1-2个
红萝卜 1个
洋葱 半个
调料:
孜然粉、辣椒粉
黑胡椒、白芝麻、盐

烤箱版 烤羊排~ 不腌制·原味的做法  

  1. ·烤盘铺上锡纸,刷食用油;
    ·土豆、红萝卜切块铺上;

    烤箱版 烤羊排~ 不腌制·原味的做法 步骤1
  2. ·在土豆、红萝卜洒上黑胡椒和盐;
    ·错位摆放上羊排;

    烤箱版 烤羊排~ 不腌制·原味的做法 步骤2
  3. ·盖上锡纸,边上可以上下扣紧;
    ·预热烤箱,置于中层200度烤30min;

    烤箱版 烤羊排~ 不腌制·原味的做法 步骤3
  4. ·取下表面锡纸;
    ·倾斜烤盘,用勺子将汤水舀出;
    ·各种粉随口味浓淡均匀洒上~(黑胡椒、孜然、辣椒、盐、芝麻);
    ·烤箱预热230度,置偏上层烤15min;
    ·取出将羊排翻面、洒粉、进烤箱230度15min

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  5. ·喔~ 好香~ 外酥里嫩的啊。
    小心烫嘴哦

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小贴士

·烤盘铺锡纸后要刷油,防止蔬果都粘住不好取;
·铺底的还可以有西兰花,也很好吃😋
·铺底的可先洒点黑胡椒粉和盐,羊排先不调味,以免变硬;

·盖锡纸预烤后会有很多汤汁,去锡纸后一定要舀掉,以免影响后面烤制;
·去锡纸时羊排已有七八成熟,接下来主要是让表面酥脆,所以要用最大火。
·洋葱也很好吃,可以在高火烤表面时加入。

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该菜谱发布于 2024-08-06 21:05:43
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