鸡胸肉 | 1块 |
黄瓜 | 适量 |
豆芽 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
蒜 | 半头 |
葱 | 适量 |
姜 | 两片 |
辣椒粉 | 适量 |
白芝麻 | 适量 |
生抽 | 4勺 |
醋 | 4勺 |
耗油 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
松鲜鲜 | 1勺 |
花椒 | 1小把 |
油 | 一大口 |
面条 | 适量 |
料酒 | 适量 |
一块鸡胸肉
水开下葱姜料酒鸡胸肉煮。
我比较怕鸡胸肉不熟所以煮的时间比较长,一般15分钟左右,煮的过程中可以用筷子扎一下看看熟透没有,而且我一般都先不把水倒掉,如果里面没熟还得继续煮。如果喜欢嫩一点的可以煮七八分钟之后焖十来分钟。
鸡胸肉捞出放冰水,让鸡肉更紧实(没有冰的、嫌麻烦的、喜欢嫩肉的这一步可以省略)
鸡胸肉用手撕成细丝。
然后准备调料
碗里放白芝麻、蒜末和辣椒面
起锅烧油放几粒花椒让油更香,花椒非必须,不放也行
呲啦之后放生抽(4份)醋(4份)耗油(1份)白糖(1份)老抽(1份)和松茸粉(少许),松茸粉其实就是盐和鸡精。调料比例写上啦,大家根据分量增减即可。搅拌均匀
准备自己喜欢的配菜,我用的黄瓜和豆芽,豆芽记得焯水,如果有胡萝卜也可以放进去,和鸡肉丝一起放一个大容量容器里
面条煮熟过凉水,放容器里加调料汁搅拌均匀
来吃!!
ps:别看料汁不多,不用担心能拌开