减脂期甜点—椰香黑巧燕麦马芬
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小小小吟
这是一个以椰香味浓郁的桂格五白燕麦为主料，适合作为减脂期的低卡低GI点心。
桂格五白燕麦片配料含有：燕麦、茯苓大米片、椰子粉、白芸豆、薏苡仁、山药。平均添加量:燕麦67%-80%，茯苓大米片10.3%-12.7%，椰子粉8.7%-10.8%，薏苡仁1.9%-2.3%，山药1.4%-1.7%，白砂糖含量为0%。这个recipe我加了怡口糖这款0卡糖力求对血糖影响降到最低，用0卡糖使得这个麦芬降低了不少热量同时还有甜味，recipe中的黑巧克力和椰子粉也是无蔗糖配方的哦。
桂格五白燕麦片配料含有：燕麦、茯苓大米片、椰子粉、白芸豆、薏苡仁、山药。平均添加量:燕麦67%-80%，茯苓大米片10.3%-12.7%，椰子粉8.7%-10.8%，薏苡仁1.9%-2.3%，山药1.4%-1.7%，白砂糖含量为0%。这个recipe我加了怡口糖这款0卡糖力求对血糖影响降到最低，用0卡糖使得这个麦芬降低了不少热量同时还有甜味，recipe中的黑巧克力和椰子粉也是无蔗糖配方的哦。
用料
减脂期甜点—椰香黑巧燕麦马芬的做法
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燕麦片、椰子粉、零卡糖、用牛奶泡10分钟成糊，巧克力微波炉加热30秒融化后拌入燕麦糊。
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再加入鸡蛋，椰子油，拌匀。最后才加入泡打粉。 加入泡打粉后快速拌匀。 燕麦糊倒入纸杯。
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150度烤25分钟。出炉啦。
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