加了芝士片的贝果

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贝果🥯无油少糖,健身者最爱

用料  

高筋面粉 280克
全麦面粉 45克
燕子牌酵母 3克
170克
10克
3克
煮糖水
1000克
50克
芝士片 若干
奇亚子或藜麦 50克(可选)

加了芝士片的贝果的做法  

  1. 把所有食材加入主锅,6分钟揉面,取出面团盖上保鲜膜松弛15分钟

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  2. 再平均分成6份,滚圆盖上保鲜膜继续醒
    10分钟

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  3. 擀成长方形,再卷成圆柱条

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  4. 在一端擀开如上

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  5. 绕一圈,头尾相连,接口处用力粘紧,不然发酵会松开

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  6. 剪一个烘焙纸垫着

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  7. 普通锅装1000克水和50克糖煮开,同时预热烤箱230度10分钟,水烧开后放入贝果面团和纸,一个一个煮,一面煮15秒翻面再煮15秒,记得用漏勺,避免水份过多,烫完面团有些皱是正常的,烤一下就不会,烤盘记得铺烘焙纸,放入烤箱中层180度烤20分钟左右,看每款烤箱的受热程度

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  8. 孩子喜欢吃芝士,可以盖上芝士片一起烤

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  9. 等凉了就要密封保存,常温2天吃,吃不完可以放入速冻,想吃拿出来解冻,烤箱180度复烤5分钟

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  10. 贝果的神仙吃法

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  11. 嚼劲十足,越嚼越香

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该菜谱发布于 2024-08-07 23:12:37
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