红豆、燕麦、糯米各30克左右，水1200毫升，破壁机米糊模式。口感浓香，可以再多加水或食材减量。
红薯、芋头各60克，枣8枚，燕麦30克，1000毫升水破壁机米糊模式。煮熟后加200毫升牛奶🥛。口感香甜。
山药50克，胡萝卜50克，糙米、小米各20克，加水到900毫升。口感米香。
核桃20克，黑芝麻30克，糯米40克
南瓜100克，胡萝卜80克，小米30克
山药，茯苓，薏米，莲子，百合，糯米各10克。
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村姑-2158
