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三样东西自制BlueGlass火龙果酸奶！效果立竿见影

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芦荟苏打的厨房  芦荟苏打
用破壁机自制bg酸奶简直棒极了！
本人半杯就见效了！
pupu不通畅或减脂期都可以尝试一波！

用料  

酸奶 一碗
火龙果 半个
蓝莓 适量
水 半杯
破壁机 一个

三样东西自制BlueGlass火龙果酸奶！效果立竿见影的做法  

  1. 准备火龙果酸奶蓝莓适量的水

    三样东西自制BlueGlass火龙果酸奶！效果立竿见影的做法 步骤1

  2. 蓝莓用盐水泡5分钟左右洗净

    三样东西自制BlueGlass火龙果酸奶！效果立竿见影的做法 步骤2

  3. 我用的是百香果菠萝酸奶，没有可以用家里的其他酸奶代替

    三样东西自制BlueGlass火龙果酸奶！效果立竿见影的做法 步骤3

  4. 酸奶火龙果蓝莓放入破壁机，留少半杯酸奶在被杯子里！

    三样东西自制BlueGlass火龙果酸奶！效果立竿见影的做法 步骤4

  5. 一定一定放入适量的水！要不然破壁机无法运转

    三样东西自制BlueGlass火龙果酸奶！效果立竿见影的做法 步骤5

  6. 果蔬汁模式两分半

    三样东西自制BlueGlass火龙果酸奶！效果立竿见影的做法 步骤6

  7. 颜色很好看！

    三样东西自制BlueGlass火龙果酸奶！效果立竿见影的做法 步骤7

  8. 最后倒入之前的酸奶杯中搅拌一下！味道绝了！

    三样东西自制BlueGlass火龙果酸奶！效果立竿见影的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2024-08-08 12:35:07
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