可可燕麦饼(空气炸锅)

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消耗燕麦,无油无糖减脂期小零食

用料  

燕麦片 200g
鸡蛋 1个
可可粉 30g
牛奶 适量
葡萄干 适量
大枣 适量
腰果 适量
核桃 适量
蜂蜜 1勺

可可燕麦饼(空气炸锅)的做法  

  1. 燕麦、可可粉、鸡蛋、蜂蜜(因为没放糖增加甜味的,可不放)少量多次加入适量牛奶,让燕麦湿润能握成团就可以。各种果干切碎或剪碎,也是调整甜度的没有葡萄干用蓝莓干蔓越莓干都可以代替,或者只放大枣也可以。加入到刚才的燕麦里。想吃口感酥脆的可以加入一些黄油、椰子油或者玉米油

    可可燕麦饼(空气炸锅)的做法 步骤1
  2. 找一个这样的磨具,没有的话用用手团圆在压扁,能成饼就行,大小均匀一些

    可可燕麦饼(空气炸锅)的做法 步骤2
  3. 这是生胚,装饰点自己喜欢的坚果,没有可以不放

    可可燕麦饼(空气炸锅)的做法 步骤3
  4. 空气炸锅180-200烤10分钟翻面再烤10分钟,凉透就可以吃了

    可可燕麦饼(空气炸锅)的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2024-08-08 13:16:18
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