月子餐第1周-术后第7天

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月子餐:
第一周,术后第7天,
月嫂阿姨上户第2天。
2024-08-07

用料  

鸡蛋 几个
猪腰 1个
肉筋 一些
猪肚 半个
乌鱼(黑鱼) 半只
生菜
香菇
胡萝卜
小米
红枣
桂圆肉
枸杞
苹果
老姜
红糖 血性恶露没排完时,不加

月子餐第1周-术后第7天的做法  

  1. 早餐:桂圆红枣小米粥(有加了红糖,血性恶露没排完时,不加红糖)

    月子餐第1周-术后第7天的做法 步骤1
  2. 早点:老姜猪腰肉筋汤

    月子餐第1周-术后第7天的做法 步骤2
  3. 午餐:
    什锦面(煎蛋,萝卜丝,春菜,我喜欢的手工扁面)
    老姜炒香菇肉丝
    老姜猪肚汤

    月子餐第1周-术后第7天的做法 步骤3
  4. 午点:老姜猪肚汤+蛋

    月子餐第1周-术后第7天的做法 步骤4
  5. 晚餐:
    小米粥
    蒸蛋
    春菜(喜欢吃的青菜)
    乌鱼汤(长伤口)

    月子餐第1周-术后第7天的做法 步骤5
  6. 老姜红枣枸杞苹果水(加了红糖,血性恶露没排完时,不加红糖)

    月子餐第1周-术后第7天的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-08-09 14:15:53
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