芦笋择成断焯水,锅内水烧开后焯水,加点油盐。放凉后粗的杆子切斜刀,顺便淘汰老的部分,感觉切不动的就是老的丢掉。这一步省略也可以,但是因为有草酸,建议不偷懒。
口蘑盐水泡一下,切片
热锅冷油,铁锅烧热加油,把口蘑煸一下,加入芦笋,加盐,翻炒出锅,全程大火。
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