月子餐第2周,术后第9天

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月子餐第2周,术后第9天
2024-08-09

用料  

鸡蛋 几个
猪腰 1个
肉筋
乌鱼(黑鱼) 半只
猪肝沿
瘦肉
香肠
西兰花
生菜
胡萝卜
菠菜
桂圆
红枣
枸杞
老姜
小米 裹肉丸用

月子餐第2周,术后第9天的做法  

  1. 早餐:桂圆红枣小米糯米粥

    月子餐第2周,术后第9天的做法 步骤1
  2. 早点:老姜肉筋猪腰汤

    月子餐第2周,术后第9天的做法 步骤2
  3. 午餐:
    什锦面(生菜,瘦肉丝,胡萝卜,鸡蛋)
    小米肉丸拌菠菜
    老姜猪肝沿汤

    月子餐第2周,术后第9天的做法 步骤3
  4. 午点:老姜猪肝沿汤+鸡蛋

    月子餐第2周,术后第9天的做法 步骤4
  5. 晚餐:
    香肠西兰花咸饭+肉丝
    虾皮蒸蛋
    生菜
    老姜乌鱼片汤

    月子餐第2周,术后第9天的做法 步骤5
  6. 晚点:老姜桂圆红枣枸杞苹果水

    月子餐第2周,术后第9天的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-08-09 22:33:01
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