面粉少许(我是看着差不多就行,拿不准 的妈妈可以30克或者40克)怕失败的话面粉比例再少一点。
鸡蛋一个
土豆丝焯水(我是煮差不多熟了)
葱花少许
调味料(不加)我们刚1岁,所以任何调味料都没有添加。如果宝宝大点可以加调味料。
以上食材搅拌均匀
平底锅一点点油
两面煎黄
苹果鸡蛋饼
用料和上面一样,只不过把土豆丝换成苹果丝,不用焯水,搅拌后直接煎。
这是上面的苹果鸡蛋饼,加了一点黑芝麻
蔬菜厚蛋卷
各种蔬菜切碎,打入一个鸡蛋,搅拌。
平底锅少一点油,淋入蛋液,一边煎一边卷起来。
各种蔬菜,切碎
加一点核桃油和无添加酱油,搅拌均匀
蒸15分钟 水晶蔬菜包
缺点:因为是死面,所以中间褶皱的地方有点硬,扣下来了,没有给宝宝吃。
改进:可以包成饺子的样子,给宝宝做成蒸饺那样。