我买的是牛里脊,店家已经给切条了,我就没改刀,也可以切丁。把牛肉腌制下,一点盐,酱油,料酒少许,搅拌均匀,加一半勺子淀粉(红薯淀粉)搅拌,加点油,搅拌好腌制备用。
起锅加点水,水里放点盐,放点油,水来开倒入毛豆,烧4-5分钟,毛豆盛出。
热锅冷油,加入腌制的牛肉翻炒,加入蒜蓉,翻炒,倒入毛豆,倒入少许酱油,加入热水,加盖烧开,即可。
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