韭菜 | 365克 |
韭菜部分:
一包韭菜365克,洗净擦干,摘叶切根后330克 ,45度斜刀切碎。加入适量香油拌匀,再加入盐2克+鸡精2克+糖3克拌匀备用。
鸡蛋部分:
胡萝卜泥22克备用。
钢碗中加入玉米淀粉7.5克+水22克成为水淀粉,再加入生鸡蛋3个+白醋3克+盐1.5克,搅匀备用。
小奶锅加入45克油小火4,三成热后放入半个八角炸香弃用。加入胡萝卜泥炒出红油。再加入蛋液不停快速翻炒,使其成为水嫩芙蓉状。关火晾凉备用。
虾仁部分:
冷冻虾仁18只共170克,解冻切小丁备用。
制作饺子馅:
把以上三者混合拌匀,加入蚝油20克+鸡精3克+糖2克+盐3.5克,用手搅匀馅料即可。
ps:
以上馅料包了47个饺子,正好德丰饺子皮一小包,三人一顿量。现包下锅,大火烧开中火5煮4分钟即可。