这是今年自己种的瓠子,今天采摘的忘了拍照,拿一张前几天拍的用。
瓠瓜刨丝,嫩的不用去皮去瓤,老的需要去皮去瓤。
豆钱儿提前泡开(我买的手工压制的,机器压的也行。我头天晚上泡上的,放冰箱里冷藏,其实提前一个小时泡也行 但是天气热要防止泡坏),花生碎烧开,烧开一会儿,要不不熟透。豆钱儿忘了拍照片你们看,下次吧。
把瓠子瓜丝一次性放进豆沫里,少量盐,搅拌,开锅菜落下去就可以了。
一根瓠瓜,做了好几碗菜豆腐,中午一碗,晚上家人回来一起再吃一餐。通便润肠。😀
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