鱼敲晕,先用刷子刷掉表面大部分粘液,炒菜锅准备一大锅开水,戴上防烫手套拿着尾巴把头方向在开水中过两次,拿着头把尾巴方向在开水中过两次。
这时候鱼表面会像是挂霜了一样,有一层白色,用刷子把白色膜刷掉,再用刀把顶,身两侧,鱼肚两侧硬麟去掉。开膛破肚清晰干净,鱼从中间劈开,带脊骨那侧再把脊骨切下来,就像做黑鱼片时先把鱼分成三片一样。切段,清洗,沥干备用。
姜拍碎,切片,盆里放上清洗后的鱼段,姜片,黄酒,少许胡椒粉,拌匀腌制20分钟。
把腌制鱼的姜挑出来扔了,鱼再次沥干。不粘锅倒入少许油把鱼煎至定型。
用铁锅倒入少许油,放入葱段,蒜碎,姜片,青椒炒至出香,放入豆瓣酱,炒香,放入鱼露,耗油,一点糖,两滴醋,一点老抽调色,加入开水,把鱼块倒入,滚开转小火,炖15分钟,再转大火收汁装盘