杜仲巴戟茯苓汤

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当妈妈后腰真的很容易疼,抱小孩抱多了、劳损了,隔三差五可以喝一喝杜仲巴戟煲汤,补腰还是挺有效的~

用料  

杜仲 适量
巴戟 适量
茯苓块 少量
桂圆肉 少量
猪骨(或最好猪尾巴

杜仲巴戟茯苓汤的做法  

  1. 杜仲巴戟先泡一泡冲洗干净,猪骨或猪尾巴洗干净焯水,所有食材放进汤锅煲,水开后,文火煲45分钟不超过一小时,加盐调味即可。

 
该菜谱发布于 2024-08-12 00:07:38
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