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秋日-莲藕花生猪骨汤
秋日-莲藕花生猪骨汤
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即食面宝贝
清热凉血、健脾开胃、益血生肌
莲藕汤是一道秋冬季节经常食用的养生汤品，在我国各地均很常见。莲藕汤具有多种功效，适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良、上火长痘者食用。具有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌等功效。
用料
粉藕
2节
花生
一把
猪骨
400克
盐
一点点
秋日-莲藕花生猪骨汤的做法
骨头煲开去浮沫
再发莲藕
花生提前浸泡半小时，连通莲藕一起放进锅里
大火煲开15分钟转小火45分钟，煲一个小时左右就好，清淡点
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该菜谱发布于 2024-08-12 09:28:13
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秋日-莲藕花生猪骨汤的答疑
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