豆芽 | 1碗 |
娃娃菜 | 1颗 |
金针菇 | 半把 |
青椒 | 1个 |
西葫芦(角瓜) | 1个 |
土豆 | 1个 |
小洋葱/洋葱 | 3个/半个 |
老豆腐 | 1盒 |
蒜 | 4瓣 |
韩式大酱 | 5勺 |
韩式辣酱 | 2勺 |
香油(芝麻油) | 1勺 |
水/淘米水/骨汤 | 500ml |
1️⃣娃娃菜是因为我比较喜欢吃所以加的
2️⃣胡萝卜是刚好前几天做炒杂菜剩了几天
以上两样都不是一定要的,所以大家可以看自己
另外还可以加火腿、贝类、虾等
因为我的素菜量已经很多了,就没有加荤类
备菜说明如下:
1️⃣豆腐、土豆、胡萝卜切块
2️⃣洋葱、青椒、蒜、西葫芦(角瓜)切片
3️⃣娃娃菜、金针菇切段
4️⃣豆芽洗净即可
备菜完成后就可以起锅烧油了,油热下洋葱,把洋葱的香味炒出来,直接煮洋葱味感觉出不来
tip:这一步有人想下火腿等可以加入
洋葱炒熟后加入5勺大酱、2勺辣酱微微炒一下
炒香后,加入500ml的水(家里有淘米水或骨汤可以加,会比清水更浓稠,味道层次会多些)
汤底沸腾后加入土豆和胡萝卜煮2分钟
加入豆芽,继续煮至沸腾1分钟左右
再加入娃娃菜,继续煮至沸腾
差不多煮到这个程度时就可以继续加其他食材
先加入西葫芦(角瓜),煮至沸腾,搅拌
加入豆腐,建议慢慢下压式慢慢煮,不然豆腐很容易碎
当豆腐与其他食材煮到一起融合时,加入金针菇继续煮
煮到差不多都熟了后,可以盛一个土豆和豆芽尝一下是不是食材全部熟了,这个时候就可以加入青椒和蒜
青椒香味煮出来后,这里加一勺香油(芝麻油)
满满一大锅就煮好了~
装碗开动吧!