袪风通络 补益气血 ➰ 天麻炖鸽子
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MissY7862
天麻炖鸽子｜广东靓汤
天麻-具有平肝熄风、祛风胜湿的作用，对于头痛、眩晕等症状有很好的缓解作用。
鸽子肉-富含优质蛋白质、微量元素和多种维生素，具有滋阴补肾、益气补虚的功效，对于身体虚弱、病后康复有很好的滋补作用。
天麻炖鸽子具有养气补血，祛风通络，补肝益肾健胃健脾作用，有效改善气血亏虚引起的头晕头痛。
可治疗病后虚弱、肝肾亏虚、气血不足引起的头晕、头痛和筋骨酸软无力等症。
特别女人气血不足或经常头晕头痛的都可以多食用哦👍
天麻-具有平肝熄风、祛风胜湿的作用，对于头痛、眩晕等症状有很好的缓解作用。
鸽子肉-富含优质蛋白质、微量元素和多种维生素，具有滋阴补肾、益气补虚的功效，对于身体虚弱、病后康复有很好的滋补作用。
天麻炖鸽子具有养气补血，祛风通络，补肝益肾健胃健脾作用，有效改善气血亏虚引起的头晕头痛。
可治疗病后虚弱、肝肾亏虚、气血不足引起的头晕、头痛和筋骨酸软无力等症。
特别女人气血不足或经常头晕头痛的都可以多食用哦👍
用料
袪风通络 补益气血 ➰ 天麻炖鸽子的做法
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干料泡15分钟，肉焯水
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加适量水炖 2小时。 明火的话水开后最小火1个半小时左右。
如果是来完月经有头痛的，可以加点当归
（这是1-2人份量。 当然 用鸽子比鸡好，炖比明火的好)
