高维C彩椒炒虾仁加备菜15分钟的减脂餐

Name: 高维C彩椒炒虾仁 加备菜15分钟的减脂餐
Ingredients: 适量油; 适量盐; 适量黑胡椒; 100g左右虾仁; 2个彩椒; 2个大蒜; 1根小米辣

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超级快手的食谱，维生素蛋白质又很齐全，碳水不想煮米饭的话热个馒头，算上备菜15分钟就能吃上！

用料

1.很多菜谱都是先炒虾仁，盛出后再炒彩椒，这样彩椒就是比较脆甜的，我喜欢吃熟点的，就会先炒彩椒，虾仁也很容易熟，变色后调味再炒炒的时间就全熟了
2.彩椒一般都很大，一人食的话各用半个就差不多了，我是网上买的不太规则的彩椒，就各用了一个小的

随便看看

该菜谱发布于 2024-08-14 10:13:59

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