意大利天使面(我用的3号面)100克,水开后加盐煮约6-7分钟后捞起,加适量橄榄油拌匀
适量虾头虾壳入锅加油香煎至变色
加适量滚水,大火烧开后转中火煮10分钟
倒出滤去虾壳只取虾汤
不粘锅,热锅后倒入橄榄油,放入10个去壳开背虾仁香煎变色后盛出;
同锅放入1个切段鱿鱼香煎至变色
倒入1/4个切末白洋葱拌炒均匀;
倒入虾汤、半茶匙盐一起煨煮
放入5-6个青口螺煨煮至开壳后取出
放入4-5个对半切开的小番茄熬煮
放入煮好的意大利面,中小火加盖焖煮2-3分钟
面条吸饱汤汁后,放入香煎好的虾仁、青口螺拌均匀后盛盘
盛盘装饰切末的罗勒叶或者新鲜欧芹叶就可以了。就是颜色看起来清淡,但口味真是绝,谁吃谁知道!