冬瓜一节,刮皮去瓤后清洗改刀,顺皮肉方向切2㎜左右薄片,或者4mm左右也行,时间过久一点。
用电脑画板简单勾了下,
带皮的肉,五花肉,腿肉,脖颈肉都行,超市的肉一般都出栏都没喂好久都嫩,
先,空锅热锅把皮烙一下,大部分出白色微黄就行,稍微清洗一下留点焦香风味(杀猪已经烧洗过了,)
然后,如图所示,从肥肉下方带点瘦肉改刀成两半,分别切薄片,带皮带肉的,瘦肉片部分留一半备用
肥肉片空锅中小火煸炒,略微变色卷曲时放入一半的瘦肉片,同样变色时剩出备用,
放食用油,大火炒冬瓜片,变色的时候转中小火扒拢,铺上炒过的肉,想带点辣味的可以放点点辣椒碎,盖焖二、三分钟,
开盖,翻炒一下,扒出锅底,放进去剩下的瘦肉片小小的炒到变色,放入,盐,味精,蒜片,猛火翻炒成熟或者中小火盖焖一两分钟,听声音,汤水快干时开盖收汁关火,放入香油,翻拌均匀。开吃,冬瓜凉了会出酸味。