蒜香焗鲈鱼

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最近甲流横行,宝子们嘴巴叼,不好好吃饭,今天突然要吃鲈鱼,那就换换味儿,做个不一样的鱼吧!

用料  

鲈鱼 一条
大蒜 若干
小葱 一根
洋葱 半个
生姜 几片
生抽 两勺
耗油 两勺
食用油 两勺
黑胡椒 一丢
淀粉 半勺
芝麻油、香油 两勺
花椒 几粒

蒜香焗鲈鱼的做法  

  1. 鱼洗净,肚子里头里都弄干净,特别是黑色的膜,会腥

  2. 两勺食用油,两勺生抽,两勺耗油,两勺芝麻油,黑胡椒一丢,把鱼抓抓,抓匀了,放入一点淀粉,腌制一会(10分钟左右就可以),这些调料我觉得已经够咸了,口味重可以加一丢盐(吃辣可以放点小米辣)

    蒜香焗鲈鱼的做法 步骤2
  3. 砂锅放油,花椒炸一下,出香味捞出,
    🚩放入:洋葱翻炒,加入姜片和大蒜粒,把腌好的鱼放到这些配料上,腌鱼的调料也加进去,盖盖子,开小火10——15分钟,
    两三分钟后沿锅边加入一点米酒或者料酒,随时观察,锅不要干了,如果火太大要干,加入一丢水,不要加多了

  4. 时间到关火:蒜末和小葱段放到鱼身上,浇入热油,激一下,香味四溢

    蒜香焗鲈鱼的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2024-08-15 18:43:33
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