芡实莲子糯米粥
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龙宝美食小厨房
芡实常见的做法是煲汤或者煮糖水，我家喜欢用它来煮粥。用芡实煮粥的时候，搭配静心安神的莲子和健脾暖胃、补中益气的糯米，口感绵密，营养又好喝。末伏了，建议多喝这碗粥，老少皆宜。
用料
芡实莲子糯米粥的做法
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莲子、芡实和糯米分别盛出需要的重量。如果没有电子秤，可以用手各抓一小把
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莲子和芡实加水浸泡大概2个小时，清洗干净，把莲子对半掰开。
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糯米清洗干净，加水浸泡大约30分钟。
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把泡好的糯米、莲子和芡实一起放入电压力锅中，选择杂粮粥程序，煮大约25分钟。
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煮粥完成，加入适量的碎冰糖，搅拌到融化，
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如果不喜欢喝甜的，可以加点配菜吃咸味的，味道也很不错
