牛肉鸡蛋玉米蔬菜沙拉🥗

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用料  

牛排 1块
玉米 半根
西兰花 半朵
鸡蛋 2个
小番茄 6个
胡萝卜 半根
味好美蒙特利牛排调味料 适量
海盐黑胡椒 适量

牛肉鸡蛋玉米蔬菜沙拉🥗的做法  

  1. 准备食材如图

    牛肉鸡蛋玉米蔬菜沙拉🥗的做法 步骤1
  2. 牛排🥩取出擦干水分,加入适量味好美蒙特利牛排调味料调味,

    牛肉鸡蛋玉米蔬菜沙拉🥗的做法 步骤2
  3. 这是牛排专用调味料,里面添加了黑胡椒,蒜,莳萝等香辛料,香气浓郁,西厨之选,味道非常不错哦

    牛肉鸡蛋玉米蔬菜沙拉🥗的做法 步骤3
  4. 牛排🥩两面各腌制10分钟入味备用

    牛肉鸡蛋玉米蔬菜沙拉🥗的做法 步骤4
  5. 西兰花🥦洗净加油和盐焯水断生备用

    牛肉鸡蛋玉米蔬菜沙拉🥗的做法 步骤5
  6. 玉米🌽🥕胡萝卜切块煮熟备用

    牛肉鸡蛋玉米蔬菜沙拉🥗的做法 步骤6
  7. 鸡蛋🥚煮熟去皮切块备用

    牛肉鸡蛋玉米蔬菜沙拉🥗的做法 步骤7
  8. 起锅烧油,油热放入牛排煎至

    牛肉鸡蛋玉米蔬菜沙拉🥗的做法 步骤8
  9. 煎熟取出备用

    牛肉鸡蛋玉米蔬菜沙拉🥗的做法 步骤9
  10. 牛排包锡纸醒肉3分钟再切

    牛肉鸡蛋玉米蔬菜沙拉🥗的做法 步骤10
  11. 所有食材放盘中,加适量盐黑胡椒调味食用

    牛肉鸡蛋玉米蔬菜沙拉🥗的做法 步骤11
  12. 成品图

    牛肉鸡蛋玉米蔬菜沙拉🥗的做法 步骤12
  13. 营养美味😋口感丰富

    牛肉鸡蛋玉米蔬菜沙拉🥗的做法 步骤13
  14. 你也试试吧

    牛肉鸡蛋玉米蔬菜沙拉🥗的做法 步骤14

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该菜谱发布于 2024-08-16 06:09:36
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