鲜银耳红枣桂圆红糖姜汤

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秋天到了,经期自己煮汤喝,补血补气~鲜银耳炖煮时间在30-40分钟。可以放多点糖,不然不好喝

用料  

红枣 6颗
桂圆干 8颗
银耳 1/4朵即可
姜汤红糖 一块

鲜银耳红枣桂圆红糖姜汤的做法  

  1. 鲜银耳去根,切出需要的分量,清洗干净,撕成小块(一个人吃,1/4朵就够了)

    鲜银耳红枣桂圆红糖姜汤的做法 步骤1
  2. 放入红枣六颗,干桂圆8颗

    鲜银耳红枣桂圆红糖姜汤的做法 步骤2
  3. 大火炖煮至烧开,再小火慢煨20分钟。我煮了一整朵,太多啦

    鲜银耳红枣桂圆红糖姜汤的做法 步骤3
  4. 放入红糖姜块,再小火烧烧闷闷20分钟,炖至汤中胶质形成即可

    鲜银耳红枣桂圆红糖姜汤的做法 步骤4

小贴士

银耳别放多了
 
该菜谱发布于 2024-08-16 16:37:10
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