黄豆焖排骨

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多吃黄豆补充植物蛋白

用料  

黄豆 适量
排骨 两条
生抽 适量
适量
适量
三个
老抽 适量
适量

黄豆焖排骨的做法  

  1. 先把黄豆泡发4 ,5 小时备用

  2. 把排骨用清水泡半小时去除血水之后用厨房纸巾吸干水分备用

  3. 把姜蒜切好备用

  4. 热锅下油放姜蒜爆香之后放入排骨翻炒至没有红色,加入盐酱油老抽调味冰糖翻炒入味之后,加入清水没过食材还有多出一指的水,然后大火烧开之后加入黄豆转中小火

    黄豆焖排骨的做法 步骤4
  5. 焖大约一个钟之后收干水分即可

    黄豆焖排骨的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2024-08-16 18:20:02
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