所有食材洗净备好网购的碟鱼头解冻去掉腮 鱼鳞后洗净用纸巾吸干水分抹薄薄一层淀粉。辣椒 姜 切丝小葱切段大蒜拍碎
净锅+食用油+盐(少许,防鱼粘锅)油热后+碟鱼头煎至两面金黄(忘拍照了)+姜丝+蒜头爆香后+少许料酒(保持距离小心火焰🔥🔥🔥)第一次遇满锅火焰(锅内温度太高导致🔥这个场面我也惊呆了忘拍照了
根据鱼头的量+适量冷开水煮开至鱼汤发白+辣椒丝+葱白出锅时+小葱叶+盐调味
完工 开吃。家人说口感和银鳕鱼很相似。比较都是深海鱼嘛
晚上又做一份
上传你做的黄焖碟鱼头