节瓜(也叫毛瓜) | 1 根 |
胡萝卜 | 1根 |
玉米 | 1根 |
鸡 | 半只 |
生腰果 | 约 50 克 |
广东煲汤蜜枣 | 1颗 |
百合和杏仁 | 少许 |
花胶 | 少许 |
姜 | 少许 |
特别喜欢节瓜,有的叫毛瓜,就是表皮有一点绒毛,要去皮。玉米胡萝卜广东煲汤必备。
这个生腰果确实非常可以,如果只煲上面材料,完全没有任何肉类,也非常非常鲜甜!特别适合素食者。姜片、广东煲汤必备蜜枣、百合和杏仁(这两样可加可不加)
半只鸡洗净
加了一点花椒,这是很薄的,不需要浸泡多久,冲洗后稍微泡下就可以,也是可加可不加,我想增加汤的鲜味和胶质所以加一点。
这就是全部材料,简单🤗
冷水下锅,一次性加够水,不要中途加水。大火煮开后,撇掉浮沫,转小火。
两个半小时左右,已经散发出香气,撇去鸡皮油,汤很奶白,又很清。
最喜欢吃汤里的节瓜😍
即使没有鸡和花胶,都是一等一的美味的汤!强推!