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三文鱼蔬菜饭团-1岁宝宝➕

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小兔子mm的厨房  小兔子mm

用料  

三文鱼 1段
胡萝卜 适量
菠菜 适量
西兰花 适量
姜 2小块
葱 2段
宝宝辅食油
脱皮玉米 半袋

三文鱼蔬菜饭团-1岁宝宝➕的做法  

  1. 新鲜三文鱼：2段大葱、2块姜、温水冲开，三文鱼浸泡15分钟，水开上锅蒸10分钟！

    三文鱼蔬菜饭团-1岁宝宝➕的做法 步骤1

  2. 买的脱皮玉米，胡萝卜、西兰花、菠菜水煮一下，胡萝卜切碎、西兰花切碎、菠菜切碎

    三文鱼蔬菜饭团-1岁宝宝➕的做法 步骤2

  3. 三文鱼脱皮，西兰花、胡萝卜、菠菜、熟米饭
    辅食锅倒油，先炒菜、然后放饭、最后放鱼炒一下，抓拌均匀，搓成小团！
    宝宝是一口一个，吃的嗷嗷香

    三文鱼蔬菜饭团-1岁宝宝➕的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2024-08-17 16:22:18
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