牛腩切棋子块 冷水下锅放葱段姜片焯水去除血沫
热锅里倒油放冰糖炒糖色 冒小泡放入牛腩放切块番茄和洋葱炒软 至出汤汁 放番茄酱
倒入温水再加一勺生抽两勺老抽两勺蚝油放入料袋(一片香叶一个桂皮一个八角一片姜)煮开后关小火炖90分钟放土豆块放盐一勺半炖15分钟后放剩余的番茄块炖5分钟关火出锅放香菜
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