南瓜司康无糖无油版

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这个菜谱完全是个人版本。
因为忘记提前发酵面团,而晚餐时间就要到了,为了做快手版,就直接烤了这个小面包。
家里不用泡打粉,用了一丢丢的酵母粉,维持面团的松软。

用料  

蒸熟的贝贝南瓜 130克
全麦面粉 200克
鸡蛋 1个
酵母粉 1克
牛奶 20克

南瓜司康无糖无油版的做法  

  1. 蒸熟的贝贝南瓜捣碎成泥,混入全麦面粉和酵母粉搅拌,再打入一个鸡蛋,继续搅拌,面团还是有点干,又加入了20克牛奶,搅拌成一个相对成型但还是比较湿软的面团(ps.南瓜有点粘手)。
    因为我放的是酵母粉,就稍微把面团醒发了一下,大概15分钟左右。
    随后把面团分成8份,每份50克。
    南瓜粘手,就把手上涂了一点植物油,整理面团,做成了三角形。
    用点牛奶涂在整理成形的面团表面。
    烤箱预热,180度,烤了20分钟。
    满屋飘香,我婆婆都忍不住称赞“怎么这么香呢”😅
    口感呢,就是粗粗的全麦质感,外皮烤的硬一些,内里还是松软的,是全麦的自然的香气。
    ‼️不过吃不惯全麦的人,还是谨慎尝试吧。

    南瓜司康无糖无油版的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2024-08-18 20:04:55
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南瓜司康无糖无油版的答疑

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