‼️提前烧一壶开水备用食材准备好:南瓜,蒜头,黄油南瓜挖掉籽切块,蒜头切粒南瓜放盆里,➕1勺白糖➕1勺生抽➕1勺蚝油,搅拌均匀备用
砂锅里放入黄油,融化后放蒜粒炒香,码入南瓜,加水快没过南瓜即可,盖上盖子,大火烧开转中小火慢慢焗(大概需要20分钟,期间可以打开盖子观察一下水量,每个人的火力不同,时间也不同)
筷子或叉子能轻松穿过就是熟了~
啊啊啊啊啊,好香啊~
上传你做的砂锅蒜香焗南瓜,真的是南瓜的神仙吃法啊!!