🍅🥚🦐番茄鸡蛋炒虾仁

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此为2-3人份,食材用量根据实际自行调整,感觉放了虾仁的话鸡蛋可以减一点。
跳过步骤6即为番茄炒蛋。

用料  

西红柿 3个
鸡蛋 3个
虾仁 选放
辣椒 选放
番茄膏/番茄酱 选放
生抽
葱、蒜

🍅🥚🦐番茄鸡蛋炒虾仁的做法  

  1. 准备食材:西红柿切块,鸡蛋加一丢丢盐打散,要放辣椒的话也提前切好。

    🍅🥚🦐番茄鸡蛋炒虾仁的做法 步骤1
  2. 大火热锅热油,油可以稍微多来一点,我的是不粘锅就也没放太多。炒鸡蛋的关键就是油一定要热,要烧到冒烟才好。

    🍅🥚🦐番茄鸡蛋炒虾仁的做法 步骤2
  3. 油够热鸡蛋液倒进来会有这种冒泡的感觉,先不要急着动它,可以转动一下锅子让鸡蛋均匀平铺。

    🍅🥚🦐番茄鸡蛋炒虾仁的做法 步骤3
  4. 等到底下差不多成型了,用铲子从锅的一边把蛋推到另一边,同时倾斜锅子让上面未成型的蛋液流到推出来的空地里。同样可以稍微转动锅子让鸡蛋流动平铺受热,等这部分又成型后重复操作几次直到全部成型。

    🍅🥚🦐番茄鸡蛋炒虾仁的做法 步骤4
  5. 此时可以翻动鸡蛋,铲碎翻炒几下到喜欢的程度,出锅备用。

    🍅🥚🦐番茄鸡蛋炒虾仁的做法 步骤5
  6. *番茄炒蛋跳过此步

    锅里如果太干了补一点油,稍热下虾仁。我这里是冷冻熟虾仁,不需要解冻直接下锅,两面煎熟扒拉到一边。

    🍅🥚🦐番茄鸡蛋炒虾仁的做法 步骤6
  7. 油不够可补油(如只做番茄炒蛋可重新烧油),大蒜炒香,辣椒也可这时加入我当时没想起来。下入准备好的西红柿,少许盐帮助出汁,如果汁不够加少量水。

    🍅🥚🦐番茄鸡蛋炒虾仁的做法 步骤7
  8. 翻炒出汁后加入上次没用完的番茄膏/番茄酱(可不放),继续翻炒均匀。

    🍅🥚🦐番茄鸡蛋炒虾仁的做法 步骤8
  9. 加入鸡蛋翻拌均匀,我这时候想起来加辣椒也没有关系。

    🍅🥚🦐番茄鸡蛋炒虾仁的做法 步骤9
  10. 调味就少许生抽,可以加点鸡精。尝一下咸淡看是否加盐,也可以放一丢丢糖提鲜,中途如果汤快干了就加一点水。翻拌均匀,出锅前撒上灵魂蒜末小葱花(这个太大了不是我切的)。恭喜,你已经学会了番茄鸡蛋炒虾仁!

    🍅🥚🦐番茄鸡蛋炒虾仁的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2024-08-19 18:25:11
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