低脂三明治🥪
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人做过这道菜
小兔叽叽呱呱
每种食材都是别样的色彩，合在一起会不会出现绚丽的彩虹🌈？
用料
低脂三明治🥪的做法
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鸡胸提前腌20分钟，放入料酒，黑胡椒少许盐和酱油。
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下面铺一张保鲜膜，最外层放上生菜，罗马生，一个煎鸡蛋可撒少许盐（溏心蛋更好吃😋，推荐）。
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煎好的鸡胸放在鸡蛋上面。
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再放上一片罗马生，四片西红柿，五片黄瓜。
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在最上面放上一片生菜，再拿一个保鲜膜包上。
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对半切开就可以吃了😍👍😻
小贴士
建议使用30厘米长的保鲜膜，不然包不上菜。如果是15厘米长的，可以横着包一下，再竖着包一下。
